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DICAS TÉCNICAS

Vista cansada? Dez dicas apagam a luz do PC no Windows e no macOS

Vista cansada? Dez dicas apagam a luz do PC no Windows e no macOS

Olhar para telas de computadores o dia inteiro pode trazer prejuízos à saúde, mas existem maneiras de minimizar o problema para evitar famosa "vista cansada". Se no Android e no iOS há meios de ajustar o brilho azul do display, em computadores o recurso ainda não está disponível de forma nativa – a menos que você use um Macbook com macOS Sierra atualizado ou Windows 10 com Creators Update. Para a maioria dos casos, um programa simples e grátis pode ajudar na tarefa.

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Confira dez apps para baixar no computador com Windows ou macOS para escurecer a tela e poupar a visão de exposição excessiva à iluminação do LCD durante período prolongado.

O recursos funcionam bem em programas e sites conhecidos incluindo redes sociais como FacebookInstagramYouTubeTwitter; e os mensageiros WhatsApp Web e Telegram. Além disso, operam nos navegadores ChromeInternet ExplorerMicrosoft Edge e Firefox, e no pacote Microsoft Office. Confira.

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F.lux

F.lux ajusta luz azul da tela dependendo da hora do dia (Foto: Reprodução/Paulo Alves)
F.lux ajusta luz azul da tela dependendo da hora do dia (Foto: Reprodução/Paulo Alves)

Embora não diminua o brilho da tela, o F.lux mantém a luminosidade ideal para a luminancia do ambiente mudando a sua tonalidade. Ao longo do dia, o programa ajusta a quantidade de luz azul e verde do display, de acordo com a posição do Sol (ou fonte de luz). Ao escurecer, o painel muda junto e prepara você para dormir melhor. O aplicativo é gratuito e tem versões para Windows, MacOS e Linux.

Dimmer

Dimmer escurece a tela muito mais do que o PC permite normalmente (Foto: Reprodução/Paulo Alves)
Dimmer escurece a tela muito mais do que o PC permite normalmente (Foto: Reprodução/Paulo Alves)

Com versão apenas para Windows, o aplicativo Dimmer permite reduzir o brilho da tela do PC além do limite nativo. Em ambientes escuros, é possível deixar o display com luminosidade mínima ou apagar quase tudo colocando a chave de redução da luminância em 100%.

DimScreen

DimScreen permite mudar o nível de brilho com o mouse (Foto: Reprodução/Paulo Alves)
DimScreen permite mudar o nível de brilho com o mouse (Foto: Reprodução/Paulo Alves)

DimScreen é mais uma opção para escurecer a tela além do que o sistema normalmente permite. Assim como o Dimmer, o app permite ajustar o brilho em vários níveis de luminosidade dependendo da necessidade, mas se diferencia por aceitar a programação de comandos no teclado — com um atalho, você diminui o brilho para quase zero. O aplicativo também só funciona no Windows.

Ghoster

Ghoster escurece apps inativos e tem controle avançado totalmente manual (Foto: Reprodução/Paulo Alves)
Ghoster escurece apps inativos e tem controle avançado totalmente manual (Foto: Reprodução/Paulo Alves)
 

Ghoster é um app antigo, mas que continua eficiente para reduzir a luminosidade da tela. O programa é para usuários mais experientes, que desejam controles manuais. É possível escurecer só o que não está sendo usado na tela, alterando a cor de fundo ou aplicando uma imagem. Também é possível alterar a transparência e escurecer vários monitores ao mesmo tempo. A configuração é feita de maneira pouco usual, por meio de um arquivo de texto aberto pelo Bloco de Notas do Windows.

LeDimmer

LeDimmer foca no que interessa e escurece o resto (Foto: Reprodução/Paulo Alves)
LeDimmer foca no que interessa e escurece o resto (Foto: Reprodução/Paulo Alves)

LeDimmer oferece uma função a mais do que o Ghoster e é totalmente automático. Não serve exatamente para deixar toda a tela escura, mas para focar só no que interessa – o resto fica apagado. Diferentemente do Ghoster, o app também escurece a barra inferior do Windows, criando um ambiente de foco completo no que interessa, como um documento do Microsoft WordMicrosoft Excel ou Microsoft PowerPoint.

Backdrop

Backdrop coloca cores e imagens na mesa do Mac (Foto: Reprodução/Paulo Alves)
Backdrop coloca cores e imagens na mesa do Mac (Foto: Reprodução/Paulo Alves)

Backdrop é um aplicativo para MacOS ideal para quem deseja tirar a atenção de um desktop bagunçado. Ele coloca um plano de fundo colorido ou escurecido abaixo da janela ativa, deixando a visão livre de distrações. Ao usar uma cor escura, a tela também fica menos luminosa, ideal para usar à noite.

Dropcloth

Dropcloth coloca um plano de fundo preto para deixar tela escura (Foto: Reprodução/Paulo Alves)
Dropcloth coloca um plano de fundo preto para deixar tela escura (Foto: Reprodução/Paulo Alves)

O Dropcloth surgiu como uma alternativa similar ao Backdrop, só que para Windows. Ao abri-lo, você define a tonalidade do plano de fundo usando o código de cor HEX, e escolhe o nível de transparência. Em seguida, basta abrir as janelas e ter um fundo padronizado no PC.

Night Mode Pro

Night Mode Pro inverte cores de páginas à noite (Foto: Reprodução/Paulo Alves)
Night Mode Pro inverte cores de páginas à noite (Foto: Reprodução/Paulo Alves)

No navegador Firefox, a extensão Night Mode Pro é uma alternativa para deixar sites escuros, sem o fundo branco usual de páginas como a do Google. É possível ajustar o nível de brilho manualmente e ativar sempre que necessário com um clique no ícone do plugin.

Turn Off the Lights

Turn Off The Lights diminui brilho em qualquer site (Foto: Reprodução/Paulo Alves)
Turn Off The Lights diminui brilho em qualquer site (Foto: Reprodução/Paulo Alves)

Turn Off the Lights é outra opção similar, que opera no Firefox, Internet Explorer, Safari, Opera Browser e Chrome. Com um clique, a página inteira escurece para facilitar a leitura em um ambiente pouco iluminado. Além disso, há um modo específico para YouTube, que apaga o conteúdo ao redor do vídeo.

Dark Reader

Dark Reader permite controle detalhado para escurecer tela (Foto: Reprodução/Paulo Alves)Dark Reader permite controle detalhado para escurecer tela (Foto: Reprodução/Paulo Alves)

Dark Reader também substitui o branco por preto em páginas web, mas oferece um controle maior sobre a tonalidade. É possível ajustar brilho, contraste e escala de cinza para deixar os sites com o aspecto ideal para ler no escuro. Além disso, não é preciso depender do mouse: com o comando de teclado "alt+shift+D", o plugin ativa e escurece tudo o que aparece no Chrome.

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Fonte: Tech tudo

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